对于女人来说好的气质是非常重要的，我们都知道气质好的女人更能吸引别人的目光，不过每个人的长相和气质各有不同，那么作为女人如何提升自己的气质呢？下面我们一起来看看吧。
1.养成早睡早起的习惯。早睡早起对一个人有很大的影响。首先，充足的睡眠可以让你在第二天有一个良好的精神状态。第二，早睡比晚睡对皮肤的影响更大。
2.凡事不要任何事情，做一个冷静的人，因为你不知道当你焦虑和生气的时候你看起来有多粗鲁。
平时不要伸脖子，尤其是玩手机和电脑的时候。前倾的脖子会使整个人的气质大打折扣。
4.除了保持良好的身材和皮肤外，还要注意饮食。良好的饮食习惯会逐渐使你成为一个自律的人。
5.坚持护肤，一个人的气质首先通过外表表现出来，拥有白皙透亮的肌肤无疑能给你的魅力增添不少。
6.平时穿着简单大方.适合自己。不要过于夸张和廉价的服装，否则会让你的气质消失。
7.出去喷淡淡的香水，一个人的气质往往通过这些细节来体现。香水直接代表你的口味，不要太浓或太便宜的香水，淡而有品位的香水是最合适的。
8.一定要注意自己的姿势，尤其是在公共场合，无论是站着还是坐着，都要挺拔优雅。有了优雅的举止，你离气质美又近了一步。
9.经常把“谢谢”.“你好”等待这些礼貌用语挂在嘴边，礼貌是气质型女性最基本的品质。
10.出门要化淡妆，即使皮肤再好，化妆也会让你的脸看起来更精致。淡妆是最合适的，浓妆会影响你的气质。
11.服装不宜多，宁可少买几件衣服也要买好一点的衣服，这对一个人的气质很重要。
12.多读书，“腹有诗书气自华”读书不仅能丰富你的心，还能让你的心沉淀下来，一个喜欢读书的女人气质一定不会差。
13.坚持锻炼，好身材就是锻炼。即使运动不能有火辣性感的身材，气质女性也需要身材匀称。
14.不要斤斤计较，少抱怨，多付出。一个大方随和的女人更受欢迎。
15.在工作之前制定一个计划，无论是工作还是生活。制定一个好的计划，按照计划去做，可以让你从容面对事情。
16.保持清洁卫生指的是生活的方方面面。不仅是你自己的衣服和身体，还有室内卫生，甚至是你自己的工作站。
17.多出去走走，不仅可以放松身心，还可以增加知识，多了解一些独特的风俗习惯，开阔眼界。
18.佩戴一些精致简单的首饰可以让你看起来更有品味，也是提升自己气质的好方法。
19.多微笑，友好的微笑会让人看起来很舒服，也会让你更有魅力和亲和力。
20.在业余时间学习一项技能，比如舞蹈.可以画画，在放松娱乐的同时，也能提升自己的气质。
1、慢慢活出自己的服饰和设计理念，客观性地对待时兴。
2、衣服应当伴随着你的年纪、身份和危害而更改。
3、基本服饰:如膝关节裙、粗花妮宽腿运动裤子、白色衬衫。
4、买合适自身皮肤的颜色、身型、气质的牛仔裤子。留合适自身的气质发型。
5、当财产受限制时，尽量不要乱用(把眼光放到更高一些的学习上)。
6、不要相信自身的觉得。试一下衣服裤子，就能了解衣服裤子的休闲裤能否与你一起变老。
7、认真测算全部衣服和裤子的投资收益率。
8、剖析折扣优惠陷阱，客观对待着名品牌特卖。
9、衣服应当合适自身，而不是吸引住自身。
1、了解有意思的具体内容。
2、扩张专业知识水准。
3、产生高雅的社会道德。
4、看事实上维持光亮。
5、营造机敏的风格和敏锐的判断能力。
1、多训练画妆，多留气质发型，让自身更漂亮。
2、产生鉴赏能力。
3、运用质量好的护肤产品。
4、画妆前保证面部清洁。
5、运用的化妆用品高质量。
6、维持皮肤清洁自然环境清理。
7、画妆要持续练习。
8、注重自身有特点的部位。
9、有自已喜欢的化妆袋。
1、应用宝贵的护肤产品，务必去除脸上的斑点和脸蛋的痘痘。
2、长期性运用青少年儿童护肤产品减缓衰老。
3、一年四季用这类护肤产品。
4、淋浴间后直接画妆避免皱褶。
5、护肤产品品质越高，预期效果越好。
6、每一次肌肤护理都是有角质。
7、每一次肌肤护理都吸铅。
1、排毒肌肤护理不容易延迟时间。
2、洁面去毒。
3、单方按摩油排毒。
4、淋浴间排毒。
5、淋巴结节推广方法排毒。
6、运动健身排毒。
7、饮食搭配和排毒。
8、睡眠排毒。
9、心态排毒。
1、从仪态上：穿着要符合自己年龄，身材，个性，符合各种场合;走路背直，速度别太快，别扭。吃东西别狼吞虎咽，别发出‘啧啧，或叭叽‘的声响;
2、和人交谈时：眼睛正视对方鼻子周围;别手舞足蹈，别咄咄逼人;微笑，保持一定距离;语气和蔼，诚恳;
3、增加各种兴趣爱好：保证有两、三样兴趣研究稍微深入些;经常留意时尚元素，却不一定马上跟着走;
4、多看书：除了一些名人的成功事例，培训教材，看一些增加口才、人际交往、语言艺术方面的书籍;
5、培养自己各方面能力：应变能力、适应能力、协调能力、组织能力、判断能力、谈判能力、有责任、有效率、有创意、有勇气......
6、有善心，这是最重要的一点，离开这点，其他都做到了也是零，因为会从你的言行举止，神态中表露无疑。帮助各种弱势群体，同事、朋友、亲人、小动物、过路人......尊重领导、长辈。只要能够严格要求自己，持之以恒，不久必然看出明显效果。保证你能成为独立不乏人缘，坚强不失温柔，果敢兼具心细，聪慧不失谦虚的好女人!
7、沉稳
不要随便显露你的情绪，不要逢人就诉说你的困难和遭遇。在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。不要一有机会就唠叨你的不满。重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。讲话不要有任何的慌张，走路也是。
礼仪方面：从礼仪方面来说穿着与你的年龄、身材和性格相符，并能满足各种场合，直走，不要太快，笨拙，不要狼吞虎咽地吃你的食物。
与人交谈：与人交谈时看对方的鼻子，不要跳舞，不要咄咄逼人，微笑并保持一定距离亲切真诚的语气。
增加各种兴趣和爱好：确保有两三种兴趣需要深入研究，始终关注时尚元素，但不一定立即跟随。
多读书：除了一些名人的成功例子，培训教材，阅读一些增加口才、人际交往和语言艺术的书籍。
培养各方面的能力：适应能力、适应性、协调能力、组织能力、判断力、谈判能力、责任感、效率、创造力和勇气。
身材控制：首先要接受自己的面孔，每个人都有自己独特的气质和性格或外表上的优势，如果知道如何充分发挥它，就能增加你的吸引力，尽量保持适度的身材，身材好的女人比身材臃肿的女人更自信，更有魅力。
保持自信：给予他人信任和关怀，热情和关怀是最吸引人的品质之一，关爱他人会得到同样的回报，其他人会被这种气质所折服，一个举止端庄、充满自信、洒脱、意气风发、充满自信的女人最能吸引别人。
保持幽默感：一个知道如何在适当的时间和适当的场合微笑或大笑的人肯定会受到他人的欢迎。
不要害怕暴露真实情绪：无论是什么样的情绪、喜怒哀乐、温柔和亲情，你都不应该掩饰，一个经常压抑和隐藏自己情绪的女人会被视为冷漠，没有人愿意与冰山联系在一起。
不要斤斤计较：女人在交往中应该心胸开阔，宽宏大量，不要心胸狭窄，心胸狭隘，不要生气，不要为琐事讨价还价，甚至在很多场合让大家难堪，这会很烦人。
不要自以为是：女人不应该自以为是，在社会生活中，不应该因为脾气和身份不同而表现出急躁或看不起他人，当然他们不应该因为自己的地位和地位不如别人，或者因为长相一般，衣着寒酸而过于卑微，他们应该是自然而优雅的，既不谦虚也不傲慢。
