结婚订婚都是人生当中的一个非常重要的事情，但是并不是每一个人都把结婚和订婚看得那么重要的，有一些人甚至把结婚和订婚当做儿戏。正所谓不在一颗树上吊死，很多人都是有着这样的想法的，所以只有当他们真正失去的时候才会懂得珍惜和说一段能挽回女人的话，但是并不是每一次的后悔都能换来原谅的，如果对方结婚和订婚的话这个可能性就更低了，那么我们今天就来了解一下订婚的话还有没有机会挽回吧？
其实，都走到订婚这一步了，证明她已经基本对你完全没了念想。最好的方式是不要彼此纠缠，如果爱就祝福她。毕竟你两走到这一步，肯定是有原因的。是继续一段糟糕的过去，还是迎向一片未知的未来。相信大多数人都会选择后者。
当然也不是完全没有机会挽回，你需要调整自己的心态，想清楚自己为什么要去挽回：
1、如果你认为自己才是那个能给她带来幸福的人，那么在即将结婚的这一刻仍是有挽回的希望存在的。
2、如果你只是不甘心，那么我建议不做挽回。因为你挽回的性质已经变了，你所做的一切只是为了报复而已，挽回成功的同时也是在失去。
放不下感情，所以选择挽回，用尽一切办法。其实这个时候，你已经失去了冷静，甚至理智。你所作出的行为，往往不能取得相应的效果，甚至会引起对方的反感，进而越推越远。
1. 想要成功挽回，就得明白分手原因
如果你想要从根本上地解决一个问题，那么你就必须明白这个问题发生的根本原因，分手也一样。如果你在分手以后仍然想要对方回到自己的身边，那么，你就要意识到你们是因为什么分手，然后根据你们的分手原因，针对性地实施自己的挽回行动，那么你才有可能和双方重归于好。
2. 学会避免错误方法减少挽回阻碍
1)不要过度消极降低自身的生活质量。
分手是一件令人不愉快的事情，毕竟曾经的恋爱生活过得多么幸福，一旦回归到单身状态是会感到无所适从，这点可以理解。但是一直消沉下去，或者在朋友圈展示出自己没有了她过得多么悲伤等。以为就能激发起对方的怜悯之心，就能够主动愿意回来自己身边，这种想法只是自身的一厢情愿罢了。当她看到你生活上连自己都不能照顾自己，每天都过着颓废的日期，前任会对你更加失望，更加坚定了她离开你的决心，去寻找能带给她更美好生活的另一半。
2)不要不停联系对方说道歉挽回话语。
为了挽回前任，你会尽可能用上一切可以联系的工具，利用手机发短信、发微信或者电话留言等，用文字表达自己对她的歉意，说自己做错了，应该好好珍惜对方等，恳求对方回到自己的身边。以为放下身段，以卑微的姿态去试图挽留对方，给予对方更高的承诺就可以了。但其实，你的不间断联络有可能已经打扰到对方的正常生活，她会觉得你这个人很疯狂，已经失去了理智，她就会害怕回到你的身边，觉得分手做得很正确。
3)不要经常出现在有前任的地方。
在你心中会想念前任，她的身影会时常在你的脑海中浮现，你相信对方也同样对你抱有相同的感觉，因此你出现在有她的角落当中，想要让她怀念自己，加深她对你的印象。但是你忘记了你们已经处在分手阶段，她对你的好感度已经不再像以前那么高了，甚至对你有一定的非好感。你的出现让她觉得无所适从，会想逃避你，选择装作没看见你一样快速离开，直到真正看不见你才让她减轻压力。
“如果你不停地在犯错，那你就在破坏你的挽回。”想要复合的心情可以理解，因为你对爱情很重视，但是没有合适的挽回方法，对方的心又怎么可能真正回到你的身边呢!
3. 提升吸引力
提升自我后，如果你贸贸然地跟她要求复合，只会让她对你反感。想挽回她，就要对她创造吸引。那如何对她创造吸引呢?你可以通过在朋友圈展示自己的高质量生活，让她看到你的改变，对你产生好奇，从而关注你。或者以普通朋友的身份面对她，约她出来让她感受你的魅力，这样挽回她就会容易很多了。
在挽回的过程中，不明白分手的原因，只是一味地盲目挽回，难免会一直在挽回的过程中颗粒无收。挽回其实讲究的是找出问题，解决问题，然后对前任进行二次吸引。所以只要你了解挽回的真正意义之后，你就知道该用什么样的方法去让前任回心转意，让前任真正被你吸引从而选择回到你的身边，和你重新在一起。
4. 增加联系
回忆共振：短时间挽回，需要你有意识的，通过间接方式让女生产生，回忆你们之间的美好情绪，或者嫉妒心理，稀奇心理，让女生重新想起你的好，主动联系你，那么就成功一半了。 增加她在感情方面的投入，当你成为她生活的一部分，她会在吃饭的时候会想你吃没?她在发呆的时候想的会是你，她假期会想和一呆在一起，其实这也是精力上的投入，当她对跟你一起的生活有所期待就会加强投入，换句话说就是要给她生活上的精彩、新鲜和好奇。
同时增加她在时间方面的投入，就是她愿意在你身上花费多少时间，例如她愿意坐几个小时的车过来见你一面或是经常陪你吃饭看电影之类的。这些一开始可能是要你主动的，但当你给她一次美好的体验后她就会乐意在这方面投入了。
5. 重新建立长期关系
给对方带来惊喜和制造美好回忆。相信无论男女，都喜欢对方给自己带来惊喜，对，让她闭上眼睛，给她一个惊喜。比如说带她去滑雪，跳伞，蹦极，潜水等等刺激好玩的东西。或者来个温暖一点的，你上她家看看哪些东西坏的，主动帮她修好，前提先不要让她知道，让她再次为你心跳。
无论何时何地，事情都往好的方面想，她发脾气的时候，你需要用你的幽默来哄她笑，灌输正能量，做一些你们都喜欢但很少做的事情，或者多带她去不同的地方，制造欢乐的气氛，多照些合照，让她每到一个地方都想念你们的点滴，让你们无时无刻都在欢乐中感受彼此的爱。
6.建立共同预期
当你需要去外地工作、旅游或者逛街的时候，看到好看的，适合的买给她和她家人，让她无时无刻感受到你的在乎，感受到安全感。你还需要建立起你们的共同目标，无论是一起学习什么东西，一起制定什么计划或者买车，买房、养宠物等等，对所有物品都做成是你们的专属物品，共同拥有一些难以分割的资源，对长期关系都起到巩固的作用。另外我们还需要建立共同预期，女人更看重将来，你要让她看到将来你们在一起的美好前景，引导她为你们这段关系投入更多，形成更多的依赖，提高你们的分手成本。
1、找原因
首先在分手的这段时间里，先别急着悲伤或者难过，你如果真想挽留对方的话，请先找找你们分手的原因是什么
有很多人刚分手就啥也不总结，一个劲的道歉去挽留，殊不知这些只会让对方更排斥你，我们首先要做的就是先总结出你们分手的点，然后慢慢的去改正，去弥补。
2、提升
当你真正确定对方跟你提分手，而不是和你耍小脾气的时候，你可以先试着提升一下对方觉得你不足的一点，都给双方一个缓冲期，你努力改变，也让对方冷静冷静，让他体现一下没有你感觉
等你觉得时间差不多了，再回去找他复合，如果他心里还有你的话，基本上都会事半功倍的
3、别要面子
当我们确定想要追回对方的时候，就在把你们分开的原因处理好以后，尝试着在追寻对方一次吧，别放不下自己的面子，纵使失败了也没关系不是吗，我们起码努力过了。
4、调整好自己的心态
调整好自己的心态，只有一个好心态，我们才有重新复合的希望，如果连好心态都没有的话，那根本就不可能复合的。只有保持好心态，使得自己处于正面情绪里面，我们复合的概率才大
