法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，他们的良好行为是长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他小时候曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时时提醒自己，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，他这样长时间地坚持下去，就形成了习惯。这位以”小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。良好的习惯对我们小学生来讲，尤为重要。
有同学们的自觉遵规守纪，才使得我们的校园井然有序。大家在见到老师或同学时能主动问声好，在进出校门时特别有礼貌；平时不随意践踏草坪，午间校园秩序井然；出操时保持安静，听从指挥，做操认真有力；去食堂吃饭时以正常步速走过去，能做到文明用餐。大家在遵规守纪、严格自律中体会到良好的秩序带给我们的真正的自由。
学校要发展，需要每一个同学的共同努力。因为每一位同学的举止言行展现的正是学校的风貌，关系着学校的荣辱。同学们，当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡；当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注？优美的环境靠我们每个学生的努力，每个学生都有爱校、护校的责任，让我们懂得珍惜，学会爱护，不断增强责任意识，共同营造整洁优雅的校园环境。
在这里，我呼吁同学们行动起来！人人争做文明小天使。在我们的日常生活中，见到老师，能主动敬礼问好；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡；爱护公物，保护绿化；勤俭节约，不吃零食。注意安全，不玩危险的游戏，上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，行走靠右，保障畅通。
同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从细节做起，培养良好的行为习惯，人人争当好学生。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家新学期好！
我是来自高三（8）班的XXX，很荣幸能站在这里做新学期第一次国旗下发言。本次我发言的题目是：规范自身行为，养成良好习惯。 出自 wwW.WeNaNDaQUaCoM
这句话可以分为两个部分，前者更侧重于高频性，后者更侧重于持久性。
就规范自身行为而言，我们大部分人往往处于被动状态，经常是在严重影响他人生活被无情指责后，我们才意识到规范自身行为的重要性。良好的个人行为对塑造个人形象和营造和谐氛围起着重要的作用，一个人素质水平的高低也往往能从他的言行举止中窥见八分。就拿菁园生活来说：在校园里顺手拣拾垃圾和随手丢弃垃圾是完全不同的，在食堂买饭排队和插队是完全不同的，在教室里讨论题目和大声喧哗是完全不同的。诸如此类的不同还有很多很多。
周国平在《碎句与短章》中曾说：“做自己的一个冷眼旁观者和批评者，它可以使我们避免落入自命不凡或顾影自怜的可笑复可悲的境地。”重庆公交坠江事件还历历在目，高铁霸座现象仍热度不减，这些行为无论是对个人还是社会都产生了极大的影响，甚至要以生命为代价。正因如此我们应时刻注意自身行为。
或许有的人会以自由的名义为不合规范的行为开脱，但威尔·杜兰特在《哲学的故事》中提到：“自由不是摆脱常规的规律或过程，而是摆脱未经调节和不顾大局的激情。”这也是我们规范自身行为的方法之一，合理地运用理性支配行为，应是我们每个人都具备的能力。
再看养成良好习惯，相信这一点大家早已深谙于心。可究竟什么才是良好的习惯？在我看来，除了大众普遍认可的一些好习惯之外，在不影响他人正常生活的前提下，那些适合自己生活习惯，身体机能和思维方式的习惯才是真正的好习惯。这些习惯能有效提高个人效率和生活质量。
那我们应该如何养成良好的习惯呢？坚持是好习惯养成永恒不变的规律，然而一些自制力较差的同学往往选择半途而废，所以我认为应先从小习惯开始养起，先选一些难度较小的，并且能在闲暇之余轻松带过，在小习惯养成后，再将小习惯的内容进行扩展整合。尤其是对于高三的同学来说，在冲刺高考的路上难免会遇到失落和乏味的时候，与其为了寻求外部刺激而阅读鸡汤文，不如在养成良好习惯的同时，通过一个个小目标的达成来提高自己的自信度和满足感。
除此之外，我们还应摒弃每次大小演讲过后的三分钟热度。要么颓废不努力，要么就努力到底，三分钟热度只会为你营造：“啊！至少我还努力过”的假象，到最后追悔莫及。
当然，从小的方面来看：跟同学约好高三不打球就尽力遵守，跟舍友约好晚上宿舍爆肝学习就拼搏到底，平日里发现的学习小漏洞就应该寻根究底，定的清北梦就应该往死里拼！凭什么说自己考不上清北？又凭什么在新学期之初便开始浪费大好的时光？正如杨校长在新学期致辞中所说：“青春很贵请别浪费！”若能做到以上三点，相信同学们一定能在新的学期里大放异彩。
最后，祝愿大家在新的一年里身体健康，学业有成。预祝江苏省南菁高级中学在2023年高考中谱写新的辉煌！
同学们，老师们，大家早上好。
我是来自高一（2）班的仇XXX，我是来自高一（2）班的XXX。
又到了寒冰初融、万物复苏的时节，我们在疫情这场没有硝烟的战争中取得了胜利。终于，学校的各项工作也逐渐步入正轨，我们也终于见到了老师和同学们久违的脸庞。
今天，在这里我们演讲的主题是“规范自身行为，争做文明学生”。有句俗话说“没有规矩，不成方圆。”自身的修为、精神的丰盈、内在的气度等都在定义一个人，而学习氛围也是一个学校的门面，良好的学习氛围需要每一个人来维护。作为新时代的青少年，遵守纪律和规则在我们的日常学习和生活中都是不可或缺的。
那么文明是什么？也许许多同学都在想这个问题。当你为了抵达某一目的地，走近路践踏小草时，请快收回你踏出的脚，这就是文明；当你很冲动，想要和人争吵打架时，你控制住了自己的情绪，这也是一种文明。所谓文明，就是一些能够提升人们生活的，给他人给予帮助的，还有能让社会更好的事情。
只要你用心追寻，你会在生活的角角落落发现文明，只有每个人都遵循文明的法则，这个社会才会更加美好，也会不断的在时间磨砺中进步。在校期间，为了避免各种伤害的发生，课间我们要做到不追逐嬉戏、不打闹、不拥挤、不抢道。牢固树立“安全第一，警钟长鸣”的观念。
在现实生活中，有许多人在路边乱丢果皮纸屑，与人交谈时满嘴脏话，公共场合大声喧哗。
很多人认为这些行为习惯微不足道，可是这些不良习惯却真实的反映出部分同学的精神风貌，折射出其道德素质。古人云：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。所以希望大家积极做到见纸就拣、见脏就扫。
卫生是文明的标志，在学校里，我们要坚决禁止乱扔垃圾，如纸屑、包装袋等，积极做到见纸就拣、见脏就扫，讲究个人卫生，养成良好习惯。良好的习惯是保证我们健康成长的前提，社会现实也告诉我们：良好的行为习惯，可以使人终身受益。
最后，严格规范自己的仪表也是十分重要的，作为一名中学生，我们要做到坚决不染发、不烫发、不化妆、不佩戴夸张首饰，不符合中学生的形象要杜绝。
文明是同学相遇的微笑，是走廊遇到老师的问好，是他人有难时的热情帮助。文明是一种修养，是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。
同学们，当我们从每一件小事做起，从课间文明休息，使用文明语言，不追逐打闹，课间操整齐有序，爱护公物、校园环境，努力规范自身行为，争做文明学生，以我们的实际行动向老师和家长交上一份满足的答卷。我们的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们，我今天在国旗下讲话的主题是“文明礼仪，从我做起”。
礼仪是人类文明的标尺；是美好心灵的展现。人生活在社会里，注重仪表形象，养成文明习惯，掌握交往礼仪，融洽人际关系，这是我们每一个人人生旅途中必修的一门课程。讲文明、懂礼仪是一个国家和民族进步的标志，是我们学生必备的一种美德。可是目前，在我们学校里一些不文明、不礼貌的现象依然存在：如：有的同学见到老师不会主动问好；有的同学随手乱扔垃圾；有的同学出口脏话连篇；有的同学在校园里大声喧哗、追逐打闹
为了切实提高每位同学的日常行为习惯，向不文明行为告别，建立整洁优美、文明有序的校园环境。“男生个个是绅士，女生个个是淑女”，成为有礼貌，讲究礼仪的新时代好少年。我们向全体同学发出倡议：
1、注重个人的仪容仪表、仪态，着装文明。穿着适合学生身份，穿着整洁，仪容仪表符合学生身份。
（2）、遇见老师要主动停下打招呼：“老师早”或“老师好”。
（3）、校园内不追逐打闹，不奔跑，不大声喧哗，不做剧烈的运动，不做危险的活动。不打架闹事，上下楼梯靠右行。
（4）、爱护我们的校园，不在墙壁、地面上乱涂乱画，不用脚踢墙壁和门。不随地吐痰、不乱扔纸屑
（5）、爱护环境卫生，不乱扔垃圾，见到地面上有纸屑要主动捡起丢入垃圾箱内。
（6）、同学之间要相互尊重，和睦相处，不讲脏话、粗话，不侮辱别人。
（7）、安静地用餐，不挑食，不乱倒剩饭剩菜，不乱吃零食。
播种行为收获习惯，播种习惯收获性格，播种性格收获命运。如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。
如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。同学们，让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，从身边的小事做起，养成良好的文明习惯，争做文明学生！
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家！
各位老师、同学们：
我们学校把本周定为日常行为规范教育活动周。学生日常行为规范教育是我校的常规工作，实践证明，抓好这项工作对于促进同学们良好行为规范的养成具有重要的意义，也为学校正常教育教学秩序的开展奠定基础。
同学们，在我们身边一些不良的现象时有发生。我们不难看到，果皮纸屑随地乱扔、高声喧哗、吵闹，抽烟喝酒、早恋、甚至打架斗殴等现象，不仅违反了中职学生日常行为规范，而且破坏了学校的育人环境，让我们深感遗憾！
本周活动的主题是“远离粗俗，相伴文明。”开展此次活动的目的就是要构建文明、健康、和谐、有序的校园环境。这次开展日常行为规范教育活动周的主要内容为“六个一”，即一是作一次以日常行为规范教育为主题的国旗下讲话；二是开一次以日常行为规范教育主题的班会；三是每班出一期以日常行为规范教育为主题的黑板报；四是举行一次以日常行为规范教育为主题的征文比赛；五是全校进行一次日常行为规范教育大检查；六是举办一期关于以日常行为规范教育为主题的讲座。
为开展好我校的日常行为规范教育活动周，现提出以下三点要求：
1、贵在参与。我们要求所有同学都要参与本次日常行为规范教育活动周中，不断提高个人道德素质。言谈举止、仪容仪表规范，善于团结，善于与他人和睦相处，善于化解矛盾。严禁打架、骂人，不因小事争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明人。
2、贵在落实。希望每位同学认真学习落实《中职生日常行为规范》40条，逐条逐句落实到行动上，以自己的实际行动来落实《中职生日常行为规范》，人人争当日常行为规范的模范。
3、贵在坚持。良好的生活习惯不是一蹴而就的，而是要通过长期的历练而成的，因此，希望同学们要持之以恒地将良好的生活习惯养成，那将是受益终身。
百善文明为先，让我们积极行动起来，投身于日常行为规范教育活动中，远离粗俗，相伴文明。让文明、和谐的春风吹遍我们的校园！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来自安安静静书虫班——四年级九班的XXX，首先要感谢学校领导和老师给我这次发言的机会。今天我发言的题目是《规范自身行为，养成良好习惯》。
做文明小学生，好习惯，早养成，益终生。我是如何规范自我言行，养成良好习惯的呢？我今天略谈三点。
一、在学校，我让文明礼仪伴我行。
老师常讲“没有规矩，不成方圆”的道理，所以作为一名小学生我自觉遵守小学生日常行为规范，在学校勤奋学习、讲卫生、懂礼貌、尊敬老师、团结同学、举止文明，养成了良好的行为习惯。
记得在升入二年级的时候，一天早上，我去老师办公室送学生作业，在走廊里遇见了一位其他班的老师，我心想不是我们班的老师就不用问好了，于是，我头一低便轻轻地从老师身边走了过去。可是我刚走没几步，就听见别的同学，正向这位老师问好：“老师，早上好！”顿时我的脸不自觉地红了。老师不是天天教导我们——讲文明、讲礼貌要从自我做起，从小事做起嘛。于是，我转身紧跑两步追上老师，站到老师面前，恭恭敬敬地向老师敬了个队礼：“老师，早上好！”“你好！”老师也微笑地向我问好。这时的我仿佛躺在柔软的棉花里，心里像吃了蜂蜜一样甜，脚步轻快的向老师办公室走去。
二、在家中，我让勤劳孝亲伴我成长。
世界上最伟大的爱莫过于父母的爱，父母给予我生命，养育我长大，教育我成人。我一直把老师教的要懂的感恩、孝敬父母铭记于心。从上小学开始我就主动帮父母分担简单的家务，自己动手洗简单的衣物，帮助父母打扫卫生，照看弟弟等等，尽力做好自己力所能及的事情。三年级的时候我就学会了做饭，西红柿炒鸡蛋可是我的招牌菜呢。
记得三年级刚开学的一天，早上起床发现妈妈没有做我爱喝的八宝粥，我有点小情绪，因为前一天晚上妈妈答应的，但是她没做到。我觉得很委屈，自己躲在房间里不想出来吃饭，但是当我看到书桌上妈妈给打印好的作文和清洗好的眼镜，顿时感觉到很惭愧，妈妈每天照顾我和弟弟很辛苦，她只是太累了偶尔忘了我们的约定而已。我立刻擦干眼泪，走出房间帮妈妈拿碗筷、盛饭。为了感恩父母的辛苦付出，我决定第二天让父母休息，自己早起给全家人做早餐。第二天早上五点半天还不亮闹钟就响了，我困的眼睛根本睁不开，但是想想每天这个时候妈妈已经起床做饭了，我立马穿上衣服，先去淘米熬粥，又炒了西红柿鸡蛋，第一次做，粥熬的太稠了，菜也太咸了，但是爸爸妈妈还是一直夸我做的好吃，全都吃完了。从此我经常利用周末的时间帮父母做饭，既能锻炼自己也能帮助父母。
三、在生活中，我让尽我所能温暖他人伴我左右。
孔子曾说：“不学礼，无以立。”就是说一个人要有所成就，就必须从学礼开始。我在平时的生活中特别注重文明礼仪，在公众场合尊老爱幼、从不随地吐痰、不乱扔垃圾、不大声喧哗等等。
去年暑假我坐公交车去七星乐园玩。玩累了，回家的公交车上刚好有位置，我赶紧坐下准备回家的路上好好休息一下。车刚走了一站，上来一位拄着拐杖的老奶奶，这时车上已经没有位置了。虽然我的双腿累的快要站不住了，但是我还是坚持站起来给老奶奶让座，还把老奶奶扶到座位上坐好坐稳，老奶奶一直夸我是个懂礼貌的好孩子，这时我觉得车窗外的天空特别的蓝，云朵特别的美，我的心里更是特别的甜。
同学们梁启超曾说过，少年智则国智，少年强则国强。我们是未来的接班人，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。养成文明礼仪需要从我做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起！让我们爱护公物，主动捡起地上的纸屑，向老师问声好，说文明话，做文明人。让文明礼仪之花开遍阜平校园吧！相信，阜平小学的明天将因为我们规范了自身行为，养成了良好习惯，而更加美好！
我的发言完毕，谢谢大家！
老师、同学们：
大家早上好！
今天在升旗仪式上给大家讲关于养成教育方面的知识，希望大家有所收获。
学生时代是人生的关键时期，人生从这里开始分手，你可能成为英才，走向光明，也可能成为“废品”，误入歧途。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。因此，我们要以《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》为行为准则，时时处处严格要求自己。自尊自爱，注重仪表，和谐文雅，真诚友爱，礼貌待人，勤劳俭朴，孝敬父母。同学们，你们只要不断地解剖自我，严以律己，规范自己各方面的行为，就一定能使自己获得可喜的进步。下面我从四个方面进行阐述。
1、在仪容、仪表方面：要严格按照《中小学生守则》和《中小学生日常行为规范》来要求自己，注意学生形象，禁止穿着打扮成人化，不化妆、不染发、不佩带首饰；男生不留长发、怪发，女生不烫发、不染指甲、不穿高跟鞋；校园内不穿背心、不穿拖鞋；在校内穿校服，至少要做到在学校有重大活动时必须穿校服，比如升旗集会、做广播操、参加学校和年级组组织的集体活动。
2、在纪律与卫生方面：一定要按学校的要求做，听从老师的管理，进出教室、出操、课间活动都要把纪律、安全放在第一位，提高自我强化意识，牢固树立“轻轻说，轻轻走，文明礼让记心头”的观念。努力做到在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；做到“右行礼让”；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道；不在教室内打球、踢球做激烈的游戏。
卫生是文明的标志。不随地吐痰，坚决禁止乱扔垃圾，如纸屑、包装袋、果壳、瓜子皮等杂物。做到见纸就拣，见脏就扫、拖。讲究饮食卫生，养成良好习惯。拒绝“三无”食品，不吃腐烂变质食品，不吃零食，不喝生水，不要到校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮。
3、在校规校纪方面：我们要严格按照《中小学生日常行为规范》来要求自己，团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头蝉，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力极度低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明的学生。学校是一个大集体，班级是一个小集体。在集体中，我们谁也离不开谁。班里有人干了坏事，有的同学不守纪，让班级扣了分，整个班级都会受到影响。班级里有同学得了荣誉，我们全班同学都会感到光荣。希望同学们自觉地互相监督、互相督促。
4、努力养成良好的习惯。在这里我想讲一下习惯的重要性。习惯是一把双刃剑，有好坏之分。好习惯是财富，是一种理性的行为，使人逐成大器；坏习惯是灾祸，是一种惰性的结果，使人颓废、堕落。有一个教育家说的好，良好的习惯乃是人在神经系统中存放的一种有益的道德资本，人在其一生中享受着它的利息。不良习惯是一笔偿还不清的债务，使人不断地受其折磨，最终达到道德破产的地步。同学们，习惯决定性格，性格决定命运，由此可见，良好的行为习惯，对人的发展具有极其重要的作用，尤其是我们每一位同学，你们的可塑性极大，良好的行为习惯，将对其一生的发展更具有重要的作用。在学校我们要做到“三个随手”（随手关灯、随手关闭水笼头、随手捡拾废纸）；“四个轻”（说话轻、走路轻、关门轻、取放物品轻）；“五个不”（不趴窗台、不串班级、不乱涂乱画、不追逐打闹、不进网吧游戏厅）；“六个禁止”（禁止迟到、早退、旷课、私自离校；禁止吸烟、喝酒、嚼口香糖后随地乱吐；禁止携带手机、游戏机、MP3等在上课、上自习期间玩耍；禁止携带管制刀具等入校；禁止以大欺小、敲诈勒索、打架斗殴；禁止早恋、与社会人员勾结经常出入校园）
同学们，学校里多数是小事，但又没有小事。说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情都很小，但都关系到同学们良好行为习惯的养成问题——所以说又是大事。
同学们，生活就是一方沃土，你播种什么，就会收获什么：播下一种心态，收获一种思想；播下一种思想，收获一种行动；播下一种行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种命运。良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们以后的命运。选择从现在开始，让良好的习惯成就我们的未来。
老师们同学们大家好！今天我演讲的题目是：遵守行为规范，做文明学生。
自古以来，人才之上，人品至本，欲成大事，要拘小节，只有在实际生活中积小善才能成大德。如果把良好的行为习惯看成是精神储蓄的话，我们可以这样说，人在其整个一生中，享受这行为习惯所产生的利息。古今中外，文明的行为一直为人们所推崇，随着社会的进步和发展，文明已成为既无国界又不分社会制度的共同道德伦理准则，大到一个国家小到一个家庭和一个公民，如果失去了文明的行为习惯，国家就会失去尊严，企业就会失去市场，家庭就会失去和睦，个人就会失去生存的条件和土壤，把文明的行为规范记在心里，是我们每个人都需要的。
走进整洁美丽的校园，我们的一举一动一言一行都是我们内心情感的外露，都是我们品德情操的体现，古人云，没有规矩不成方圆，为了保证人们正常生活，每个国家都有法律，在学校我们要成为合格的学生，最基本的就是遵守中学生日常行为规范。
现在请大家仔细回想：
你刚才有大声唱国歌吗？
你有认真的向国旗行注目礼吗？
你回答老师问话时有起立吗？
你接受递送物品时有起立并用双手了吗？
你会随意打断别人的讲话打扰别人学习工作吗？
你有按时到校不迟到不早退吗？
你做到生活节俭不攀比不乱花钱了吗？
你有做到遵守网络道德不谣传虚假信息了吗？
你做到不抽烟不喝酒珍爱生命了吗？
不要以为这些都不重要，文明的行为习惯是我们人生中富足的行囊，遵守行为规范，才是一个有责任感的人，才会使别人相信你，对别人文明，别人才会对你文明，多一些良好的行为规范，少一些不文明，可以化解很多的疑虑，避免很多麻烦。
大教育家夸美纽斯曾说，德行的实现是由行为不是由文字。同学们就让我们用《中学生日常行为规范》来规范我们自己，做一个文明的人。让文明行为常记我心。
